줄넘기 운동은 완벽한 운동입니다. 온몸을 골고루 튼튼하게 해주고 폐와 심장을 강화시킬 뿐 아니라, 현대인들의 고민인 다이어트에도 효과가 있습니다.

남녀노소 누구나 시간과 장소에 구애 받지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 운동이기에 송파구 65만 9,446명 모두가 건강을 위해 함께할 수 있으며 송파구 체육회 발전에도 큰 기여를 할 수 있습니다.